化铁丸，这一专为骨刺而设的强效验方，源自名老中医李可。该方仅由威灵仙与楮实子两味药精制而成，却能化坚软坚、散结消肿，对骨刺等难治之症有着显著疗效。威灵仙，这一药名蕴含着对其神速药效的赞誉，被誉为能够化掉身体里坚硬多出物的神奇草药。此外，它还能搜刮经络中的风寒湿，舒筋活络，对关节屈伸不利等问题有着显著疗效。而楮实子则专为补肾气而设，弥补肾的封藏能力不足，从而防止骨髓通过骨头缝隙渗透，进而堆积形成骨刺或骨质增生。此方攻补兼施，既化骨刺又补肾气，堪称治疗骨刺的标本兼治之选。 

足跟痛方，只有4味药，效果杠杠的!

俗话说:“竹从叶上枯，人从脚下老。”很多中老年人会有脚跟痛的问题，严重影响走路，去医院检查一般会说是因为骨质增生、骨刺，有人会选择手术，但很容易复发。今天跟大家分享一个效果强大的中医药方。

这个方子，是我在治疗骨刺的特效方一化铁丸的基础上加化而成的。.

从中医的角度来看，脚跟痛主要与经络、气血失调相关。肾主骨,肝主筋，肝肾不足会导致筋骨失养，气血不足则无法濡养筋骨,就容易导致足跟疼。若风寒湿邪等外邪侵入人体，阻滞经络，也会引起疼痛。此外，跌扑损伤、长时间站立或行走、慢性劳损等都会导致足跟疼痛。

治疗足跟痛的关键，就在于活血化瘀，补益肝肾。

步无忧汤

组方:威灵仙15克、褚实子15克、乌梢蛇9克、三七6克

功效:化瘀消滞、软坚散结主治:足跟疼

用法:水煎服，一日一剂，分两次煎服

接下来，我们一起来看看方中药物是如何共同奏效的。

威灵仙、褚实子共同组成化铁丸。“铁脚威灵仙，骨见软如棉”,如果吃鱼的时候小心被鱼刺卡喉咙，用威灵仙可化解，可见其确有软骨之功。此外，威灵仙善于通经活络，能搜刮足跟里的风寒湿。

褚实子性温入肾经，能够温肾助阳，增强筋骨力量，为治疗足跟痛提供肾阳支持，改善因肾虚导致的酸软无力和隐痛。

乌梢蛇善于搜风通络，入血分且性和缓，针对顽固性、缠绵难愈的风湿痛疗效突出。足跟痛若因.久病或慢性劳损导致经络瘀阻，乌梢蛇能够解除筋脉阻滞，缓解刺痛和麻木感。

三七具有强大的活血化瘀作用,可改善血液循环，消除淤血，迅速缓解因血瘀引起的疼痛和肿胀。

诸药合用，既能缓解疼痛，又能从根本.上改善经络与肺腑功能,足跟痛自然就好了。